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読売新聞に掲載された、「食事でダイエット」特集。
〜〜以下読売新聞より引用
　生のキャベツを10分間よくかんで食べ、それから少なめの食事をする方法だ。（中略）最初に10分間かむことで満腹中枢が刺激されるため、食事の量を減らしてもお腹が空きません」という。但し、筋肉まで落ちるとカロリーを消費しにくい体になってしまうため、1日70グラムのタンパク質を必ずとることがポイントだ。
〜〜引用終わり
事例では3ヶ月で28キロやせた男性の写真が掲載されており、マイクロダイエット級の効果も期待できることが伺える。
マジで？！ね？？ほんとに？？
でも10分間キャベツ食べるって・・・・そのあとご飯食べられないよな？