ごまめさんに引っかかれたので、以前購入したキズパワーパッドがどれくらい効果があるのか試してみました。結果は・・・想像以上の効果があり、とても満足しました！猫に引っかかれたときの独特のキズを、パワーパッドで横切るように貼って、貼ってあるとこ…

指に水ぶくれが出来てしまったので、試しに買ってみた。ソフトなフィット感。張り付く感じがない。そのまま食器を洗ってもはがれない。独特のフィット感が続いている。これは良い商品! 百均ショップで絆創膏を買う気がしない。バンドエイド 素肌フィット ス…

死のうとして、死にきれなかったやる夫が、もう一度死のうとするお話です。最後はハッピーエンドで終わっています。イイお話です。5〜10分くらいで読めるのでオススメですよ！http://urasoku.blog106.fc2.com/blog-entry-392.html

最近、自殺に関する報道がとても多くなりました。自殺の方法も、近年まれに見ない方法になってきたことと関係あるかと思いますが、なんといってもうつ病というものに対して、認知度が上がっている、というのも大きな理由だと思います。うつ病になると、自分…

5月25日のエントリ、実はパキシルを減らしましたで書いたとおり、減らして丸4日が経過しましたが、予想通り（藁）ものすごい減薬症状に見舞われています。 一日中、 手足がしびれて 頭がフラフラして めまいがして もうへろへろ。う〜〜〜〜本も読めないし眠…

今朝、郵便受けに会社から給与明細が届きました。 毎月この時期に届けられるので、今まで放置していました。開封したところ、「大人の事情があって、給料減らします」って通知が入ってました。会社の立場も理解できるんですが・・・やっぱりへこみますね

今まで5ミリ／日（10ミリの半分）飲んでいたのを、22日木曜日服用分から2.5ミリ／日へ減らしました。 そのせいか、今日は思考が鈍い＾ω＾；何かを考えていても、気がついたら思考停止している状態です。

誰？ このデブ？ 悪徳商人を遥かに凌駕する太り具合。 テレビで見るたびに太っていく江原さん・・・

慢性的な疲労を感じている時にはどうすればいいのか - GIGAZINE慢性的な疲労は体の反応を鈍らせ、体を動かすのに通常よりも多くの労力を必要とさせるほか、眠気を催すそうです。そして無感動や神経過敏、短気を引き起こすほか、インフルエンザや風邪、内分泌…

中国人が26人、ウィルスで死亡した。BEIJING, China (CNN) -- Hand-foot-mouth disease has struck 11,905 people and has proved fatal in 26 cases, all of them children, China's state-run news agency Xinhua reported Monday.中国 北京（CNN） 突然、…

http://www.yakuji.co.jp/entry6491.htmlってホントかよ〜 ほとんど毎日温泉卵食べてるよ〜たしかに食べ過ぎるとおならがとても臭くなるけど。。。= * = * = * = * = きょうのねこ2匹そろって寝ている、猫とは思えない生き物

が・・・抜いた鼻毛は白髪だった。年齢を実感した

昨日から雨が続いている。雨の日はうつがひどくなる。 頭が凄く重い。時々怠けているだけなのかなぁ、と考えることもあるが、今日のような祝日でも頭が重いので、怠け病ではないように思う。 昨日は夕方あたりから極端にしんどくなってしまった。派遣先で「…

今日、親から留守電に電話があった。内容は「もう7日も連絡がない。空メールで良いから連絡ちょうだい」といったものだった。 親にここまで思わせているのか。ちょっと重いな。 そう思いながら仕事に戻る。そういえば毎朝使った酸素エアチャージャーは、目が…

日々、気持ちが上を向かないu2uniだが、コレを打破すべくいろんな方法を検討していた。 そして、この商品を見たとたん、ピーンときた。 男と女の熱愛サプリ「凄十」[rakuten:beautyfive:10054891:detail]うつな人は性欲が無くなってしまうそうだ。そういえば…

やぁ！いつも笑顔で元気なu2uniクン！体の調子はどうですか？社長です。 さて、うちの会社のＰマークの件なんだけど、詳細は○○○クンから聞いてもらってるとおり、 制度が変わるので移行措置期間内に申請する必要があります。 んでもって色々準備しているんだ…

鬱の症状には様々なものがあるようだ。「こころの症状」以外ではu2uniは以下の症状があった。 睡眠障害 頭痛 胸の苦しさ めまい・立ちくらみ 手に力が入らなくなる（字を書こうとしても震える） 声が極端に小さくなる これらの症状は、ワイパックスという薬…

うつの症状で辛かった症状に頭痛 胸の苦しさがあった。 頭痛は、頭の中が重い感じがひどくなったのが一番近い感覚かな。 胸の苦しさは、仰向けに転がった胸の真ん中に、縦にした鉄アレイを置かれた感覚。 それが朝、目が覚めてからず〜っと続く。 結局この2…

うつの治療中、特に多かったのが 「貧乏になっちゃうスパイラル」 だ。このままだと貧乏になってしまうので、早く治らなければいけない。しかしいつになったら治るのか判らない。というスパイラル。 貧乏から抜け出すために何をする、というわけではなくただ…

うつになって・・・のつづき やっと起きている時間が長くなってきた頃、この頃がかなり辛かった。「生まれてきてすみません」と考えるようになっていた。ありとあらゆる存在に攻められているように感じていた。人前にも出られなくなっていた。 休む前は、「…

ひきつづきうつの話。 そして会社を休んだ。仕事をしなく無くても良くなったu2uniは、自分のことを抜け殻のように感じていた。 心療内科医曰く「いまは眠りなさい。」 薬をきちんと飲んで、朝食後に眠り、昼食後に眠り、夕食後に眠った。そして毎晩12時くら…

うつになる前の仕事は、お客さんのところでシステムの運用、改善、障害対策、機能改善・・・ま、全部だ。 1日あたりの処理が40万トランザクションを超えるアプリサーバー群を一人で面倒を見ていた。ちなみにこの40万という数字は同業者に話しても信じてもら…

初めてこの症状に見舞われたときは本当に驚いた。 電車に乗っていて、気がつくと胸がくるしくて、いつの間にか呼吸が出来なくなっていて、汗がだらだら出て、目眩がして、吐き気がした。予備知識としてパニック障害というものを知らなかったら、多分救急車を…

今日は朝から鬱の症状が酷い。 ・頭が痛い ・体がだるい ・気分が重い やべーな。それでなくても稼ぎが悪くて 「貧乏になるかもスパイラル」 に陥っているのに・・・ ワイパックスを飲むと20分くらいで少し落ち着く。最近じゃ軽いパニック障害も出始めている…

親が・・・ 親がヤバイ。マジヤバイ。親とのコミュニケーションは心療内科医から避けるように言われているんだが・・・仕事上（プログラマ：通称デジタルドカタ）どうしてもメールは読む必要があるんだよねぇ・・・ 病気(うつ)を心配するメールが毎日届く。…

うつの病状が良くない。ちょうど先週以降、両親からメールで「病気の具合はどうか？」とか「こうしたら治るって聞いた。やってみろ」だとか言われ続けているのと時期が重なっている。 かかりつけの心療内科医曰く 「親子の関係は本来対等であるべき。ただ、…

朝、目覚めた瞬間から、胸が重苦しい。これは鬱の症状の内の一つだろう。そこで、認知療法をもとに考えを変えてみた。 （今日一日、ここにいても大した非難は受けないだろう。だからいつまでもここにいることが出来る。しかしここから起き上がって、今日一日…

昨日の夜、とある歌番組で大黒摩季が出演して歌っていた。 とても楽しそうに歌っていた。 そういえば鬱（うつ）になる前は他の人から 「楽しそうに仕事をしているね」 と言われていたなぁ。 あんな風に、もう一度楽しく仕事がしたいなぁ と思ったら、なぜか…

思考チェックカードとは、1日を振り返り、「気持ち」「状況」「思考」を記入し、最後に「マイナス思考をどう変えたか」を記入する。マイナス思考とは別の考え方があることを知る訓練だ。 〜中略〜 うつ病デイケアセンター所長の○○さんによると、うつを改善す…

うつ状態の人は後ろ向きに考えやすい。 １．物事を大げさに考え、自分を過小評価する。 ２．悪い面を見ると全てを悪く考えてしまう。 ３．自分の責任と思いこむ いろいろな考え方があるのにあえて後ろ向きな思考をしてしまうのが特徴。多くは根拠のない、合…